La
adversidad es una oportunidad maravillosa porque la adversidad te obliga a
profundizar. La adversidad te obliga a despertar a la dimensión más profunda de
quién eres. ¿Por qué te obliga la adversidad? Porque la vida se vuelve casi
insoportable cuando vives solo en la superficie: la superficie de tu percepción
sensorial y tu mente conceptual.
Use
esto como una oportunidad para DESPERTARSE del estado de conciencia
'identificado mentalmente' que continuamente se proyecta hacia el futuro, sobre
el que no tiene control, que nunca está presente.
Lo más
vital en cualquier situación es el estado de conciencia con el que te enfrentas
a la situación. No es mucho lo que puedes hacer sobre la situación externa.
Puedes tomar precauciones. Puede ayudar a otras personas en la medida de lo
posible. ¡Todo eso es bueno! Haz todas las cosas que necesitas hacer. Quizás
muchas personas ahora se ven obligadas a quedarse en casa y de repente, estás
en un 'retiro privado' en casa. Esa también es una oportunidad.
Los
humanos no despiertan cuando están en su zona de confort. Se despiertan cuando
son sacados de su zona de confort. ¡No todos lo hacen! ¡Es una oportunidad!
Cada
vez que sientes que te estás desviando a un estado de conciencia temeroso y un
estado emocional de miedo, date cuenta de que en este momento presente, no hay
nada que temer. Tienes que verificar esto por ti mismo. '¿Voy a contraer esta
enfermedad?', '¿voy a morir?', '¿un ser querido va a contraer esta
enfermedad?', '¿Va a morir un ser querido?' Imaginas que podría suceder, pero
AHORA MISMO, no está sucediendo. Así que en el momento en que lo notas ... 'OK,
perdí el momento presente. Estoy perdido en la mente '..., vuelve al momento
presente.
Algunas
pequeñas cosas son útiles:
Sé
consciente de tu respiración. Sientes la vitalidad en el cuerpo. Eres
consciente de las percepciones sensoriales. Miras a tu alrededor. Estás
presente. Entonces te das cuenta de esa presencia que es inseparable de 'quién
eres'. Esa es una realización asombrosa. La presencia es más profunda que la
persona. Y necesitabas la adversidad ya sea para encontrarla (presencia) o para
profundizar lo que ya has encontrado. Este es un momento de gran oportunidad. ¡Úsalo!
¡No lo desperdicies!
Hay un
dicho que dice: 'Cuando el ego llora por lo que ha perdido, el Espíritu se
regocija por lo que ha encontrado’. ¡No pierdas tu SER en la mente! ¡No te
pierdas en el miedo! Encuentra y enraízate en esta 'roca' que es tu identidad
esencial.
Mensaje de Eckhart Tolle sobre
el coronavirus:
Traducido por Cristina Salinas y
doblado por Ezekiel Rodmar.
Eckhart Tolle - ¿Cómo manejo el miedo que estoy sintiendo?
2º mensaje de Eckart Tolle sobre la pandemia del
coronavirus:
Eckhart Tolle - ¿Cómo manejo el miedo que estoy sintiendo?
Incluye un ejercicio práctico
para salir de la mente tomando conciencia del cuerpo interior.
La frase del vídeo que más me ha
llegado:
Con el poder de tu conciencia
alerta enfrentarás la enfermedad, la pérdida de dinero o incluso la pérdida o
sufrimiento de un ser querido. Con el poder de tu presencia puedes enfrentarlo,
pero lo que no puedes hacer es superar o encarar esos problemas, porque solo
existen en tu imaginación. Ni siquiera han ocurrido todavía.
