No tienes que poner sobre ti ningún tipo de práctica extenuante para realizar el Ser. El Ser es lo más natural. Es la mente misma la que está tanto entretenida como enredada en las así llamadas prácticas espirituales para la auto-realización. Aunque algunas prácticas son buenas y necesarias, muchas son dirigidas solo por el ego. Tu verdadero Ser, sin embargo, no necesita practicar nada, pues es inmutablemente perfecto y eternamente presente.
Mooji
La verdadera meditación es Libertad,
Es permanecer en tu propia Fuente.
Lo demás es sólo un ejercicio de concentración.
La verdadera meditación no tiene principio ni fin.
De hecho, el verdadero arte de la meditación
Consiste en estar siempre en meditación.
No hay nada que debas alcanzar, no hay nada que debas hacer.
Meditación es simplemente permanecer en Casa, Siendo.
Papaji
Papaji
Papaji. Un vídeo subtitulado en español de quién fue el sucesor de Ramana Maharshi y maestro, entre otros, de Mooji y Gangaji.
PAPAJI -
Permaneced quietos (subtitulado en español):
https://www.youtube.com/watch?v=nUm1S2AMZYM
https://www.youtube.com/watch?v=nUm1S2AMZYM
Meditación es descubrir que no hay ninguna persona; ningún 'yo' separado, sólido en el centro de la experiencia, ningún 'yo' que controle nada.
Sólo hay la presente danza del pensamiento,
del sentimiento y las sensaciones, surgiendo y disolviendo como olas en el inmenso océano de conciencia no condicionada.
del sentimiento y las sensaciones, surgiendo y disolviendo como olas en el inmenso océano de conciencia no condicionada.
Tú no meditas.
Tú eres el océano de meditación.
Jeff Foster
Y sí, existen algunos buenos métodos de meditación. Y, eventualmente, eso también lo deberás dejar atrás, de lo contrario se interpondrá entre quien tú eres –pones un método allí en el medio para encontrarte a ti mismo, un espacio entre tú y tu Ser-. Será la última cosa que dejes atrás. Esta enseñanza, en particular, funciona sin métodos, pero si tienes un método es hermoso. Úsalo hasta que ya no lo necesites más.
Adyashanti