La foto es de un banco del Parque
Grande de Zaragoza, en el Jardín Botánico. Es uno de mis preferidos para, después de dar un paseo consciente, descansar un rato y contemplar la naturaleza que me rodea.
Está ubicado en un lugar tranquilo, algo retirado de las zonas más transitadas.
Si visitas este Parque puede que me encuentres aquí sentado. Sentado en este banco
me surgió algo parecido a un haiku, que dice así:
A la sombra
del viejo tilo descanso
en el ahora.
Sólo mediante la quietud interior
tienes acceso al reino de quietud en el que habitan las rocas, las plantas y
los animales. Sólo cuando tu mente ruidosa se queda en silencio puedes conectar
profundamente con la naturaleza y sanar la separación creada por el exceso de
pensamiento.
Mira un árbol, una flor, una planta. Deja que
tu conciencia descanse en ellos. ¡Qué quietud manifiestan, qué profundamente
enraizados están en el Ser! Permite que la naturaleza te enseñe la quietud.
Eckhart Tolle
En este vídeo Eckhart habla de sus vivencias de los dos años posteriores a su despertar, en los que frecuentaba los Parques de Londres y “pasaba las horas y los días” sentado en un banco.
Aquí sentado, ¿puedes ver
simplemente lo que hay alrededor sin añadir ninguna interpretación? Estar
presente en lo que ocurre, así verás lo que es estar en un banco del Parque sin
que haga falta añadir nada a este momento. (texto extraído del vídeo).
Seguramente fue “En un banco del
Parque” de Londres, el preferido de Eckhart Tolle, donde escribió la mayor
parte de sus libros.
