MÚSICA Y ESPIRITUALIDAD

Aunque no suelo escuchar música a menudo sí que a lo largo del camino espiritual que he recorrido he ido descubriendo músicas, cantantes y canciones inspiradoras, que me han consolado, sosegado, emocionado, esclarecido. Quiero compartir con vosotros unas cuantas.

En los años 80 descubrí a Franco Battiato. En algunas de sus canciones hablaba de otra espiritualidad, diferente de la que estábamos acostumbrados.

Franco Battiato. El cuidado.

https://www.youtube.com/watch?v=V1HG5vFzZKc

La música del Stabat Mater es de una gran belleza y delicadeza. Verdaderamente te transporta.

Pergolesi - Stabat Mater : dolorosa - Il Seminario Musicale (Gérard Lesne, Véronique Gens).                https://www.youtube.com/watch?v=zRbYF1deQGU

Los adagios de Albinoni fueron también todo un descubrimiento. Pocas músicas he escuchado que transmitan tanto sosiego como esta.

Tomaso Albinoni – Adagio.

https://www.youtube.com/watch?v=_eLU5W1vc8Y

Allá por 1994 tuve ocasión de ver “Pequeño Buda”, de Bertolucci. En la banda sonora de la película había un tema que me llegó especialmente.

Faraway Song. Pequeño Budha.

https://www.youtube.com/watch?v=hxkdjKkMPe8

No recuerdo ya en qué año fue mi primera visita al Monasterio de Silos para escuchar cantar gregoriano a los monjes. Sí que recuerdo que me alojé en Silos y que  madrugué al día siguiente para llegar a las 7,30 de la mañana a la celebración de laudes. Estábamos en la iglesia unas pocas personas. Me surgió este haiku:
                                 
 La luz de las velas
 alumbra el silencio. 
 Gregoriano.
                           
Canto Gregoriano - Coro de monjes del Monasterio Benedictino de Santo Domingo de Silos.

https://www.youtube.com/watch?v=2H9ZuoJkviY

A Amancio Prada, uno de mis cantantes favoritos, tardé algún tiempo en descubrirlo. Lo he escuchado varias veces en directo. En otra entrada del blog titulada SAN JUAN DE LA CRUZ ya compartí su música. Aquí van dos enlaces de dos fragmentos del Cántico Espiritual, de San Juan de la Cruz.

Adónde te escondiste amado. Amancio Prada.
https://www.youtube.com/watch?v=rPK5hODuuiA

¡Gocémonos, amado! Amancio Prada.

https://www.youtube.com/watch?v=QnnFeSMttYQ

A Divna y al coro de hombres que le acompañan, que interpretan música sacra ortodoxa, tuve ocasión de escucharles hace años en un concierto en el Monasterio de Veruela. Fue realmente impresionante.

Divna Ljubojević & Hor "Melodi" Pashalni koncert

https://www.youtube.com/watch?v=syy5DYk6Ga0

También Loreena Mc Kennitt le dedicó una canción a San Juan de la Cruz.

La Noche Oscura del Alma. Loreena Mc Kennitt.
https://www.youtube.com/watch?v=0dWMJLWRVqA

Hace años, en un viaje por las montañas del Pirineo, me había llevado el mp4 y se me ocurrió dar un paseo por un precioso bosque escuchando algunas canciones de Enya. Me transportó, percibí intensamente la belleza del bosque. Fue una experiencia maravillosa, de la que guardo un grato recuerdo.

Enya - How Can I Keep From Singing                                 https://www.youtube.com/watch?v=MM8mOKfxmWw

Dechen Shaak-Dagsay canta mantras tibetanos. De padres tibetanos, exiliados y refugiados en Nepal, nació en Katmandú. Es hija de un lama, del venerable Dagsay Turku, que fue reconocido a los tres años como la reencarnación del quinto Dagsay Rinpoche y criado en el monasterio de Chokri, en el este del Tibet. Durante su infancia y adolescencia Dechen estudió la música y la danza del Tibet. Desde 1963 reside en Suiza. Su voz cristalina contrasta con la ronca guturalidad de las voces de los monjes tibetanos.
Dechen Shaak-Dagsay. Amidaba Mantra:  
https://www.youtube.com/watch?v=uIMWxnJXKns

El grupo Airun interpreta lo que ellos denominan música consciente. Actuaron recientemente en la casa de espiritualidad de San Felipe Neri, en Barcelona, que coordina la maestra zen Berta Meneses. Es así como he sabido de ellos. Muy buenos.

Airun. Mystica.
https://www.youtube.com/watch?v=xekoZ5vg0ho

Acabo de descubrir a este grupo que interpreta música espiritual armenia. Una verdadera maravilla.

SHARAKAN EARLY MUSIC ENSEMBLE. Our es, mayr im?:  https://www.youtube.com/watch?v=YUO0RrSPTJA

Alguna de las canciones de Leonard Cohen también toca la espiritualidad. Durante veinticinco años practicó zen. En 1994 se ordenó monje e ingresó cinco años en el monasterio Mount Baldy en EEUU. Posteriormente se interesó por el Advaita, asistió a algunos satsang de Waine Liquorman y viajó a la India para conocer al maestro Advaita de Waine, Ramesh Balsekar. Consecuencia de su vivencia con este maestro, en 2012 escribió una canción Going Home, un himno para la enseñanza viviente del Advaita. 

https://zenyadvaita.blogspot.com/2018/04/leonard-cohen-yendo-casa-waine-liquorman.html

MuoM es mucho más que un grupo vocal especializado en canto diafónico. Con un largo recorrido, de más de diez años, la música de MuoM quiere transmitir la belleza del canto puro en todas sus potencialidades a través de la unión de las voces y sus armónicos, ofreciendo una innovadora experiencia musical. Recientemente han actuado en la Casa de Espiritualidad de San Felipe Neri, en Barcelona.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=LEST9ZYbYAo&feature=emb_logo

El otro día, Amancio Prada, uno de mis cantantes favoritos, recomendó en facebbok a este grupo. Impresionante.

Miserere mei, Deus - Allegri - Tenebrae:

https://www.youtube.com/watch?v=H3v9unphfi0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0qEjLlgmq9MhLIHzHei3izmChvjtfbMKD7E39m1EP4NGRE4usZhSh-_1s

Ani Choying Drolma es conocida en Nepal y en todo el mundo para dar a conocer muchos cantos budistas y canciones populares tibetanas. Es portavoz de la Unicef y activista y benefactora de diversas causas sociales.

Ani Choying Drolma - Dusum Sangye Guru Rinpoche:
https://www.youtube.com/watch?v=7OrMJdZjbng

DISCERNIMIENTO. ECKHART TOLLE. ADYASHANTI. MOOJI. MAITE MELENDO.

¿Quién siente, habla, actúa, piensa: mi ego (mentira) o el yo esencial (verdad)?

Discernir es distinguir entre estos dos movimientos, estos dos sabores.

Mediante el discernimiento también se diferencia entre la decisión correcta y la incorrecta, la adecuada y la inadecuada, según se tome desde el ego o el yo esencial.

Maite Melendo

Eckhart Tolle

· Si no conoces los mecanismos básicos del funcionamiento del ego, no lo reconocerás, y te engañará una y otra vez para que te identifiques con él. Esto significa que se apodera de ti un impostor que finge ser tú.

· Al ego le gusta compararse con los demás. Siempre que te sientas superior o inferior a alguien, es el ego que llevas dentro.

· Para el ego, el momento presente apenas existe. Sólo considera importantes el pasado y el futuro. Siempre está tratando de mantener el pasado vivo, porque, ¿quién serías sin él? El ego reduce el presente a ser un medio para un fin, un fin que siempre reside en el futuro proyectado por la mente.

· El ego nunca está satisfecho, ni por mucho tiempo. 

Adyashanti.

· El ego es la resistencia a lo que es.

· El ego cierra puertas continuamente. A nivel emocional e intelectual, en cuanto el momento deja de ser “adecuado”, lo que sucede en el noventa y nueve por ciento de los casos, el ego empieza a dar portazos.

· En realidad el ego no existe. No es más que una idea.

· El ego, si es que existe alguno, es el pensamiento de que está ahí. Es como un fantasma.

· El ego no es más que el movimiento de la mente, que está intentando adquirir algo continuamente: amor o Dios, dinero o un juguete nuevo. La mente siempre piensa que existe algo que puede hacerla más feliz. 

Maite Melendo, mi maestra de Eneagrama y discernimiento.

· El ego controla, manipula, juzga y etiqueta a las personas y a las situaciones. No permite que esa persona con la que te encuentras sea totalmente lo que es, ni las situaciones que te tocan vivir; ni te permite sentir y ser completamente lo que eres.

· El ego siempre descalifica y acusa.

· El ego confunde con falsas razones.

· Las voces del ego son repetitivas.

· El ego es el padre de las mentiras.

· Todo lo que me integra, armoniza, me hace feliz, viene de mi Yo esencial.

· El yo esencial, mi verdadero ser, es espaciosidad, apertura, libertad. Mientras que el ego es muro, resistencia, prisión.
· El buen espíritu es como un mar calmado. El mal espíritu inquieta, turba, es como una tormenta.

Maite Melendo

“El buen espíritu habla dulce, suave y levemente”

(San Ignacio de Loyola).

“¡Oh mano blanda! ¡Oh toque delicado!

que a vida eterna sabe,

y toda deuda paga” (San Juan de la Cruz).

- ¿Cómo me siento cuando estoy atrapado en mi mentira personal?

- ¿Cómo cuando siento mi verdad, que viene del yo esencial?

Maite Melendo

MAL ESPÍRITU, MENTIRA, EGO       BUEN ESPÍRITU, VERDAD, YO ESENCIAL

Debilidad                                                          Fortaleza

Frialdad                                                            Calor, calidez

Oscuridad                                                        Luz

Inseguridad                                                     Confianza

Tristeza                                                           Alegría

Rigidez                                                            Esponjosidad, blandura

Intranquilidad                                                  Sosiego, paz

Congelado (hielo)                                           Fluidez (agua)

Miedo                                                              Valentía, coraje

Separado del cuerpo                                      Unido al cuerpo

Retraído                                                          Abierto

Vacío                                                              Plenitud

Inferior / superior                                            Igualdad, fraternidad

Agresividad, odio                                           Empatía, compasión

Confuso, inconsciente                                   Esclarecido, consciente

Soledad, abandono                                       Amado

Amargura                                                       Dulzura

Ruido, agitación                                            Silencio, serenidad, quietud

Insignificante, inadecuado                            Valioso, yo soy

En este vídeo, desde 1:57:47 a 2:04:06, habla Mooji de discernimiento. 

No abraces la vedad, fúndete con ella: 

https://www.youtube.com/watch?v=Pg6vHA-YF8c                     

SAN JUAN DE LA CRUZ. ADYASHANTI. MOOJI.

Es difícil olvidar las cosas que te pasan en el primer sesshin (retiro intensivo de meditación zen) al que asistes, aunque hayan pasado ya nada menos que catorce años, como es mi caso. Me costó mucho decidirme a hacerlo. En aquellos tiempos no llevaba muy bien tanta sentada, tanta inmovilidad. Hubo de todo, como en todos los sesshin a los que fue. Aquello parecía una montaña rusa, unas veces arriba, otras, más a menudo, abajo. En algunas sentadas, en momentos privilegiados, tuve la sensación de estar en las puertas del cielo. En una sentada del último día,   la sensación fue realmente la de asomarme. De forma inesperada, me enseñó que vinieron aquellas palabras de Jesús: “Bienaventurados los pobres de espíritu, porque de ellos es el reino de los cielos”. Me sorprendió mucho esa dulzura interior que estaba experimentando, desconocida para mí hasta entonces. Después de tantos años de sentirme muy próximo al budismo, aquella vivencia no encajaba para nada con todo lo que había leído sobre las experiencias del despertar.

Ya en casa cogí un libro de SAN JUAN DE LA CRUZ , leí algunos de sus poemas y me llegaron un montón, porque hablaban de esa sensación que yo todavía sentía, aunque más tenuemente, en mi interior. Escuchar después esos poemas cantados por AMANCIO PRADA era algo maravilloso. Desde entonces se convirtió en uno de mis cantantes favoritos, si no el más.



Aquello me impactó tanto que llegué a escribir una carta a un jubilado japonés, que estudiaba español y que había sido profesor de literatura, al que conocía en Japón y con el que me carteaba, con unos cuantos versos de los poemas de San Juan de la Cruz para que la tradujera y me dijera si algún poeta japonés en la onda del zen había escrito algo parecido. Su respuesta fue que no, que sólo sabía de uno, pero que no pertenecía al zen, sino al budismo de la Tierra Pura. No recuerdo su nombre.

Esta foto la hice en las inmediaciones del Convento de los Carmelitas Descalzos de Segovia, uno de los que fundó y en el que vivía San Juan, y donde está enterrado. Seguro que pasó mucho tiempo por aquí y escribió alguno de sus poemas.

Llama de amor viva:

http://www.youtube.com/watch?v=JH9aLy42GFw

Noche oscura: 

https://www.youtube.com/watch?v=-WmLfWGhT2I

Por eso me llegó mucho también este profundo texto de ADYASHANTI, de su libro LA DANZA DEL VACÍO, que sabe tanto a San Juan de la Cruz :

“Cuando dejes de lado el yo ficticio y entres en el silencio del ahora eterno, verás que la realidad (iluminación o Dios) es como una llama. Está viva, moviéndose y bailando permanentemente: la llama siempre está aquí. Pero es impermanente. No cesa nunca. En una llama no permanece nada, no hay nada inmóvil ni estable. Es atemporal. Lo único que persiste es la impermanencia, eso es lo único que permanece.

Es una llama, así que se extingue en cuanto la atrapas con la mano. No podemos agarrarla. Sólo puede ser ella misma.

Este núcleo ondeante, en movimiento, está en unión consigo mismo. Se limita a disfrutar de esa unión: de la dulzura y de la belleza del amor.

La base de la llama se encuentra debajo del corazón de la llama. Allí la llama es tan pura y transparente que se hace invisible. Ahí es donde se halla el vacío. Ese lugar contiene la Verdad antes de que ésta decida cobrar vida y brincar a la existencia. Es el lugar donde la unidad también deja de tener sentido, donde la mente de la comprensión se queda en silencio, donde el corazón se calla y lo único que existe es el descanso en la sencilla cuna del ser.”

Como libro os recomiendo la biografía “San Juan de la Cruz ”, del reconocido hispanista inglés GERALD BRENAN. Dice en el prefacio del libro: “San Juan de la Cruz fue el primer poeta que leí al radicarme en España. Me pareció que el poeta de ningún otro país había alcanzado unas cimas tan altas de expresión lírica.”

El libro no lo encontraréis en librerías, pero sí en Internet, concretamente en:

http://www.iberlibro.com/

que funciona estupendamente.

LA NOCHE OSCURA , película de CARLOS SAURA, del año 1989, interpretada por el actor JUAN DIEGO. Llevaba muchos años intentando conseguirla y por fin la conseguí descargar en internet. Con el tiempo el enlace ha desaparecido. Aquí la comparto con vosotros:

https://1drv.ms/v/s!ApFzd83SOI6qhE3iMOp7KRnXx-20

El otro día me llegó una cita de MOOJI en la que, mira por dónde, habla de visitar el cielo, precisamente de la vivencia que comparto al principio de este escrito. Dice así:

“Si tú vas al cielo, en cierto punto tendrás que marcharte, pues cualquier cosa que venga, se va. Hay algo más íntimo, más cercano incluso que la intimidad. Indivisible. No puedes dejarte, porque nunca vino. Está siempre aquí. Encuentra eso que no puede separarse de ti, incluso ahora, en este momento aquí. Todo viene y va, incluso este cuerpo. La vida está cambiando continuamente, afortunadamente también... Esto, que observa lo cambiante, Esto mismo aún permanece invariable, Esto es lo que debes encontrar.”