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Paseo atento,
consciente.
No Paseamos para reflexionar o
aclarar las ideas.
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Con los cinco
sentidos.
Es un Paseo de los sentidos, con
los cinco, a ser posible.
-
En un parque.
En cualquier parque, jardín o
zona verde de nuestra ciudad.
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En silencio.
Se pueden usar unas pocas
palabras para indicar algo, por ejemplo, un árbol, un pájaro. Yo prefiero, en
lugar de hablar, señalarlo.
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Sin etiquetar.
Porque como dice Eckhart Tolle:
“Esto se llama roble, pero no es un roble. Roble es sólo una palabra”.*
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Caminar
tranquilo, reposado.
Quedamos para un Paseo
Consciente, no para andar tantos kilómetros.
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En grupo,
juntos.
Paseamos procurando no separarnos
del grupo.
-
Sin un destino
establecido.
El Paseo se sabe dónde comienza pero no dónde termina. Más o menos una hora de duración.
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Itinerario
abierto.
El Paseo se sabe dónde empieza
pero no por donde va a discurrir.
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No hay un guía,
todos lo somos.
Cada cierto tiempo uno de los
miembros del grupo toma la delantera y guía a los demás en la dirección por la
que su intuición le lleve.
Basado en la descripción de los PASEOS CONSCIENTES escrita
por Ezekiel.
* Eckart Tolle con Oprah en español. Una Nueva tierra. Clase
2.4:
Paseos Conscientes por Parques y zonas verdes de Zaragoza que hemos llevado a cabo el grupo de facebook "Paseos Conscientes de Zaragoza, España". Vídeo:
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