Paseos
Conscientes es una propuesta de Ezekiel, administrador del grupo de facebook “Conectando
con el Ahora. Eckhart Tolle en español”. Esta es la crónica de cinco personas
del grupo de facebook “Paseos conscientes en Zaragoza, España” que han
participado en varios paseos que hemos hecho últimamente:
Caminar, poner un pié tras otro,
y otro paso más, sin nada que hacer, y avanzando, mi mente se libera de
pensamientos. A través del esfuerzo continuo y automático de mi cuerpo, mi mente
recupera su disponibilidad.
Arboleda Macanaz |
Aparecen árboles de nudosas
ramas; unas emulando un corazón, otras de incipientes y nuevos brotes; algunos
troncos resquebrajados, otros desean besar la tierra, dejando espacio para
cedernos el paso bajo sus ramas; otros, haciéndonos creer que tienen ojos, en
un gesto de complicidad, a nuestro servicio. Muy cerca, florecillas de suaves
pétalos blancos nos anuncian la proximidad de otra estación, junto a multitud
de tréboles.
Durante el paseo, mi mente
descansa; deslizo la mirada desde los patos sobre el lago hasta los setos y los
árboles cercanos y lejanos, sin detenerme en ninguno; sin retener más que una
forma, una expresión; mi mente manifiesta profunda armonía interior, y mis
facultades colaboran juntas para dar forma libremente al espectáculo visual que
ofrece la Naturaleza
con diversidad de formas, sonidos, colores y olores.
La alegría al observar caballos
que trotan junto a jinetes que gozan de su compañía; la risa de unos niños
jugando con los patos y disfrutando de su "presencia", me produce
dicha al fijar mi atención en el AHORA. Charo.
Pisando levemente el verde bajo mis pies, en compañía de la
paz y del silencio, sin albergar otra meta o propósito que establecerme en mi
propia conciencia, sintiendo como cada paso me acerca más a ella...
Agradezco poder experimentar tan singulares momentos. Manuela
Desembocadura del Gállego |
Y qué podemos pensar sobre la vida al observar la generosidad de la naturaleza a nuestro paso. Cómo pensar que “nada" (en el sentido de aniquilación) queda, cuando dejamos los ropajes inciertos que nos envuelven. Ropajes que nos momifican, que nos aprisionan, que nos engullen, que no nos dejan Ser, como simplemente es, una hoja pendida en el tronco de un árbol caído, como Es, el sonido de una rama bajo mi endeble e incierta pisada. Si la naturaleza tiene un terrible "horror vacui" y todo lo llena de vida y esplendor, la consciencia llena de formas la existencia. Y así sé que nada vacío quedará cuando mi forma abandone este mundo. Todo mi ser nutrirá a la naturaleza, al igual que su belleza, nutre cada célula de mi cuerpo, cada hálito de mi ser.
Irene
Soto Parque del Agua |
Me adentro en el soto
caminando lentamente, en silencio,
con cuidado de no hacer ruido,
procurando no perturbar
la quietud invernal de los árboles.
Y, paso a paso, su quietud
me acoge, me impregna,
me saca de mi letargo mental.
Todo es más simple, liviano,
transparente y hermoso AHORA.
José Luis
Arboleda Macanaz |
La verdad es que he sentido
bastante silencio interior....humm...sí, una sensación de paz bastante
maja....sin pensamientos o con menos pensamientos, mejor dicho....Se da uno
cuenta de la cantidad de energía que se ahorra al estar uno donde está su
cuerpo. Y también se comprueba que la sensación de agradable quietud está
siempre en uno....siempre. Es algo precioso entre otras cosas por su sencillez. María Victoria.
Desembocadura del Gállego. Otoño. Paseos Conscientes.
https://www.youtube.com/watch?v=ZuE8bP8lOXM
Desembocadura del Gállego. Otoño. Paseos Conscientes.
https://www.youtube.com/watch?v=ZuE8bP8lOXM
Aunque la descripción no es lo descrito...estas palabras contienen el aroma del regreso a casa...de donde nunca nos fuimos...Gracias por compartirlo.
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