MEDITACIÓN (III). ECKHART TOLLE.

Ser consciente del ahora es el estado de Presencia. Hay dos niveles para ser consciente del ahora. En un nivel eres consciente de lo que está sucediendo en el ahora. Fuera o dentro de ti. Cualquier cosa que esté sucediendo a tu alrededor o cualquier cosa que surja en tu campo de percepción y cualquier cosa que surja dentro de ti, un sentimiento o una emoción, incluso ser consciente de un pensamiento ocasional que pueda surgir. Pero ser consciente del ahora es realmente más que eso. Hay otro nivel, un nivel más profundo. A eso me refiero cuando digo ser consciente del ahora. Sí, eres consciente de lo que está sucediendo en el ahora, pero también puedes ser consciente del ahora mismo. Ser consciente del ahora es algo más profundo de lo que aparece en el ahora. Es, por supuesto, el estado de presencia. Lo que llamamos ahora es un campo de presencia, un espacio. Por lo que ser consciente del ahora es como ser consciente del espacio que te rodea. La esencia de quien eres no es el contenido de tu mente. Hay un espacio en ti que es esencialmente quien realmente eres. Si puedes ser consciente del espacio, además de las cosas que aparecen en el espacio, entonces eso es vivir conscientemente. Eres consciente, eres consciencia, estás presente.
 
Preciosa Meditación con Eckhart Tolle:
https://www.youtube.com/watch?v=zS3RRd3dkdQ&list=LL&index=1