Has estado aquí desde el principio. Estás aquí ahora, descansando en la conciencia, y a medida que envejezcas y te debilitas seguirás estando aquí.
Un maestro contemporáneo de meditación tibetana dio una vez una conferencia sobre el hecho de “estar aquí” y un alumno le preguntó:
-¿Qué pasa si alguien enferma de Alzheimer? ¿Seguirá estando aquí?
-Sus facultades mentales se deteriorarán –contestó el maestro- y su personalidad se debilitará, pero su esencia no cambiará.
Y cuando llegue el día de tu muerte, también seguirás estando aquí.
Le preguntó a un buen amigo, un destacado maestro del budismo tibetano en Occidente, qué enseñaba su tradición acerca de la preparación para la muerte.
“Todos mis maestros me enseñaron que cuando llegue la hora lo único que tienes que hacer es descansar en la conciencia”, me dijo. “No hay que hacer nada más”.
La verdad es que ese momento final no se diferenciará de éste ni de ningún otro momento. Aunque tus amigos y tu familia te vean desaparecer, lo cierto es que no te disolverás en la luz. Porque ahora mismo ya eres luz. Te disolverás en luz del mismo modo que el agua se disuelve en agua. Te desvanecerás en algo que ya eres.
Meditación guiada por Lewis Richmond (67'):
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