18 de abril de 2016

¿QUÉ ESTÁS ESPERANDO? (II). ECKHART TOLLE.

Óleo sobre papel. Pilar Gutierrez Beired.
¿Habitualmente usted está esperando algo? Lo que yo llamo “espera a pequeña escala” es esperar en la cola del correo, en un embotellamiento de tráfico, en el aeropuerto, por la llegada de alguien o el final del trabajo. La “espera a gran escala” es esperar las próximas vacaciones, un empleo mejor, que los hijos crezcan, una relación realmente significativa, el éxito, hacerse rico, ser importante, alcanzar la iluminación. No es raro que la gente pase toda la vida esperando empezar a vivir.
Esperar es un estado mental, básicamente significa que usted quiere el futuro, que no quiere el presente. No quiere lo que tiene. Con cualquier tipo de espera usted crea inconscientemente un conflicto entre su aquí y ahora, en el que no quiere estar, y el futuro proyectado, en el que desea estar. Esto reduce enormemente la calidad de su vida pues lo hace perder el presente.
Por ejemplo, muchas personas están esperando la prosperidad. La gratitud por el momento presente y por la plenitud de la vida ahora es la verdadera prosperidad. No puede llegar en el futuro.
Abandone la espera como un estado mental. Si usted está presente, no hay ninguna necesidad de esperar por nada. Así que la próxima vez que alguien diga: “Siento haberte hecho esperar”, puede contestar: “Está bien, no estaba esperando. Estaba parado aquí divirtiéndome, en el gozo de mí mismo”.
  
Eckhart Tolle con Oprah en español. Una nueva tierra. Clase 1.9. Momento presente, aceptación:

4 de abril de 2016

¿HAY ALGUIEN AHORA AQUÍ? (III). NATHAN HILL. WAINE LIQUORMAN. DAVID CARSE. MOOJI. TONY PARSONS.

Arriba, ni una teja para cubrir la cabeza;
abajo, ni un centímetro de tierra donde asentar el pie.
Zenrin Kushu

Todas las imágenes están apareciendo o están siendo registradas en la conciencia. No hay un alguien, ninguna entidad para observarlas. Todo esto está sucediendo simplemente en el Ser. El comentario tiene el efecto de personalizar el aspecto consciente de Ser, dando la impresión de un alguien que de hecho, no es nadie. 
Natan Gill

Aquí no hay nadie que pueda ser iluminado, pero hay Iluminación.
Waine licorero

El flujo de luz es ya un flujo de luz. Lo único que te impide verlo es esta maldita insistencia en aferrarte a esas pequeñas y harapientas posesiones como si fuera tu única pertenencia; es decir, tu aferramiento a la idea de que eres alguien. Esta creencia, este cuento de que hay una persona ahí cargada de valiosos recuerdos y heridas y sueños y esperanzas y aspiraciones y atributos y pensamientos y teorías; Eso es lo que aferras con tanta fuerza contra tu pecho mientras te embarcas en la búsqueda, y eso es lo que te impide encontrar nada, ver dónde estás y darte cuenta de que Tú eres.
David Carsé

Papaji dijo: “Para descubrir la Verdad , tendrás que desaparecer”. Ahora, ¿a quién le estaba hablando? ¿Cómo desapareces? ¿Puedes 'tú' hacerlo? ¿Quién podría ejecutar tal instrucción? De hecho, nadie puede. No fue ni siquiera una instrucción. Pero las palabras detonaron como una granada dentro de mi ser. A veces el Maestro dice cosas que 'tú' no puedes hacer. Es una de mis enseñanzas más poderosas, una enseñanza que nadie puede seguir. La Gracia por sí misma lo hace.                      
mooji


La idea de “tú” se refuerza constantemente. Este mundo pone el énfasis en que ahí hay alguien, la mayoría de las cosas coinciden en recalcar que ahí hay alguien. La pretensión del “yo” se refuerza incluso con la búsqueda de la iluminación porque lo que cualquier maestro autodenominado te dirá es que él ha sido iluminado “Soy una persona iluminada y tú también te puedes convertir en una persona iluminada”. Tú – ese pretendido “tú” – es una falacia total porque el despertar es la comprensión de que no existe nadie, es tan fácil como eso.
Tony Parsons

Mooji. El final de mí.

Tony Parsons en español - Amsterdam 2005 (activar Subtitulos youtube):
https://www.youtube.com/watch?v=yk5n-s5l0Tw&list=PLuRdeAoh9O6VFTTFl7860YYxVG60yAQ47&index=1&t=16s


21 de marzo de 2016

EL PLACER DE CONTEMPLAR. JOAQUÍN ARAÚJO.

Me ha gustado este libro, hecho sobre todo de aforismos y algunos haikus surgidos de la contemplación de la naturaleza. Está muy en la onda de otras entradas del blog tituladas PASEOS CONSCIENTES.

Joaquín Araújo es naturalista, campesino, ganadero ecológico y militante ecologista desde hace 47 años. Es también escritor, autor de numerosos libros, conferenciante y divulgador de temas ecológicos. Además de director, realizador, guionista y presentador de series de TV y documentales de cine. Entre otros premios, le ha sido concedido el Premio Global 500 de la ONU. Colabora en varios programas de radio en RNE.


Lo que funda tu mirada fundó la vida.

Somos los ojos por los que se mira a sí misma la Natura.

A la fiesta de la contemplación no hay nadie que no esté invitado.

A veces, sin que apenas te percates, consigues llegar a ser leve y liso como la piel del aire; como las olas de la luz, como las cuevas del agua.

Lo circundante acude como certeza cuando llamas sin palabras al paisaje.

La delicadeza con la que te acaricia el paisaje.

El bosque te tiende la mejor emboscada, la de diluirte en sus abrazos y convertirte, claro, en otro emboscado.

Hay otros placeres, pero el de contemplar es el más largo y acoge todos los sentidos al mismo tiempo.

La contemplación te despeja despojándote de tanto yo y tanto nosotros.

Disolver es una de las destrezas de la contemplación. Disuelve egos, distancias, ruidos, insignificancias, todas…

Poco o nada más íntimo que incluirte en lo absolutamente abierto.

Solo con la soledad y tan acompañado.

Ahí afuera a menudo callar es llamar, por fin, a las cosas por su nombre.

Ese día que olí el silencio.

Se nos quiere olvidar que estamos dentro de lo que está fuera.

Cuando te mereces un panorama este te lo agradece disolviéndote. Al final queda muy poco de ti en ti y mucho en lo demás.

Contemplar, a menudo, es darle forma a tu fondo.

A veces, ahí fuera, te das de bruces con el origen y lo reconoces.

Poco, o nada, resulta más apasionante que la no acción, que este ser inocente contemplando.

Nos contemplamos
tibio sol del otoño.
Respira el aire.

Joaquín Araujo, un escritor emboscado. Palabras para fertilizar la tierra:


7 de marzo de 2016

GRATITUD. MOOJI.

Mantén un corazón de gratitud
por todo lo que la vida te trae.
Todo está en servicio a tu despertar
de este largo sueño de ilusión
a tu Ser real tan lleno de vida y amor.
Agradece a la vida.
Agradece a Dios.
Agradece a tu más íntimo ser.
Incluso si no puedes ver ahora
lo que digo que agradezcas, sigue agradeciendo.
Esto cambiará la vibración dentro y te hará luminoso,
abierto y lleno de amor, perdón y gozo.
Al final de todas las cosas: No te preocupes.
Todo está en la manos de Dios.
Todo es bueno.
Todo es bueno.



Muy bueno este vídeo de Mooji. De la gratitud comienza a hablar en el minuto 22.
El atemporal ahora (subtitulado):
https://www.youtube.com/watch?v=6a7ySvQlubI&t=1334s                                         

22 de febrero de 2016

PASEOS CONSCIENTES (III). DECÁLOGO.

-         Paseo atento, consciente.
No paseamos para reflexionar o aclarar las ideas.
-         Con los cinco sentidos.
Es un Paseo de los sentidos, con los cinco, a ser posible.
-         En un parque.
En cualquier parque, jardín o zona verde de nuestra ciudad.
-         En silencio.
Se pueden usar unas pocas palabras para indicar algo, por ejemplo, un árbol, un pájaro. Yo prefiero, en lugar de hablar, señalarlo.
-         Sin etiquetar.
Porque como dice Eckhart Tolle: "Esto se llama roble, pero no es un roble. Roble es sólo una palabra".*
-         Caminar tranquilo, reposado.
Quedamos para un Paseo Consciente, no para andar tantos kilómetros.
-         En grupo, juntos.
Paseamos procurando no separarnos del grupo.
-         Sin un destino establecido.
El Paseo se sabe dónde comienza pero no dónde termina. Más o menos una hora de duración.
-         Itinerario abierto.
El Paseo se sabe dónde empieza pero no por donde va a discurrir.
-         No hay un guía, todos lo somos.
Cada cierto tiempo uno de los miembros del grupo toma la delantera y guía a los demás en la dirección por la que su intuición le lleva.


Paseos Conscientes por Parques y zonas verdes de Zaragoza que hemos llevado a cabo el grupo de facebook "Paseos Conscientes de Zaragoza, España". Video:

8 de febrero de 2016

PUERTAS. ECKHART TOLLE.

El Ahora puede considerarse la puerta principal.

Otra puerta a lo No Manifestado se produce dejando de pensar. Esto puede empezar con algo muy sencillo, como hacer una respiración consciente o mirar una flor en un estado de alerta intensa, de modo que no haya un comentario mental al mismo tiempo.

La entrega – el abandono de la resistencia mental-emocional a lo que es – también se convierte en una puerta hacia lo No Manifestado. La razón para ello es sencilla: la resistencia interior lo separa de las demás personas, de usted mismo, del mundo que lo rodea. Fortalece la sensación de separación de la que el ego depende para su supervivencia.

Prestar atención al silencio exterior crea silencio interior: la mente se vuelve tranquila. Se está abriendo una puerta.

Pilar Gutierrez Beired. Oleo sobre lienzo.
La “nada” sólo puede convertirse en una puerta hacia lo No Manifestado si usted no intenta atraparla o comprenderla.
El espacio y el silencio son dos aspectos de la misma cosa, la misma nada.

Hay otra puerta involuntaria. Se abre brevemente en el momento de su muerte física.
Esta puerta se abre solo brevemente y a menos que usted haya encontrado ya la dimensión de lo No Manifestado durante su vida, probablemente se lo perderá.

Toda puerta es una puerta hacia la muerte, la muerte del falso ser. Cuando la cruza, usted deja de derivar su identidad de su forma psicológica, hecha por la mente.

El final de la ilusión, eso es todo lo que es la muerte. Es dolorosa sólo en la medida en que usted se aferre a la ilusión.

El poder del Ahora. Eckhart Tolle.

25 de enero de 2016

SIN ESFUERZO. MOOJI. DAVID CARSE. NATHAN GILL. JEFF FOSTER. JON KABAT-ZINN. ADYASHANTI. TONY PARSONS.

Tienes que encontrar el lugar de no-mente
y no esfuerzo dentro de ti mismo.
Pero no emplees la mente para esto.
Tu mente misma implica esfuerzo
y tratará de "realizar" el no esfuerzo - y de "ser" nadie.
Esto en sí mismo toma gran esfuerzo y, de hecho, es imposible.
"Gran esfuerzo" y aquel que aparentemente lo realiza
son vistos en un espacio de no esfuerzo.
En ese lugar de "no-esfuerzo" - tú eres.
Observa, conoce y confirma:
Yo soy Eso que es sinónimo de no-esfuerzo.
Mooji

Mooji. La Verdad es Simple:                                                                    https://www.youtube.com/watch?v=yRp2df09H6w                                                                                                               

No puede alcanzarse el sin esfuerzo a base de esfuerzo. No puede lograrse la no-mente mediante la mente. No puede lograrse la paz luchando. Intentar ser consciente de “estar simplemente en el momento presente” entraña una contradicción en sus términos; ser “autoconscientemente” consciente de ello te saca de allí. Intentar ser consciente de “Yo Soy” supone una contradicción similar, y precisamente por la misma razón. No puedes intentar ser feliz por lo mismo que no puedes intentar dormirte o intentar actuar con naturalidad. Solo actúas con naturalidad cuando no lo intentas, cuando lo haces sin pensar y simplemente te dejas llevar por la vida.
David Carse

'Yo soy Eso', pero... tengo que ocuparme de mí mismo, sanear mi vida, profundizar, ser más consciente, estar aquí y ahora, sumirme en el silencio, salvar el planeta, exteriorizar mis emociones, pensar en positivo, establecerme en el estado del “testigo”, sentirme lleno de dicha, encontrar un maestro espiritual, ser útil, encontrarle sentido a la vida, tranquilizar la mente, realizar buenas obras, deshacerme del ego, alcanzar la madurez, ser más práctico, iluminarme, encontrar a mi alma gemela, organizar una ceremonia, recibir iniciación, permitirme sentir...
A fin de cuentas, ¿quién soy yo para llevarte la contraria? Si no te importa, mientras te ocupas de todo eso, voy a tomarme un café y a relajarme un poco.
Nathan Gill


Requiere una enorme cantidad de esfuerzo 
ser lo que no eres 
(alguna cosa, algo fijo, algo consistente o limitado).
No requiere ningún esfuerzo en absoluto 
ser lo que eres 
(una no-cosa, todo, indefinible, libre) 
Jeff Foster

Hablando en términos de la naturaleza esencial de la vida y de la mente, no es necesario realizar esfuerzo alguno y tampoco hay lugar alguno al que ir. De hecho, cualquier esfuerzo puede resultar incluso contraproducente. Si recordamos esto, seremos más capaces de descansar sin esfuerzo en la no-acción, en el no-esfuerzo, en nuestra mente original de principiante, en el resplandor natural de la mente infinitamente espaciosa, compasiva e inter-conectada.
Jon Kabat-Zinn

La iluminación, en último término, no es más que el estado natural del ser. Es un estado cuyo mantenimiento no requiere ningún esfuerzo o disciplina, es un estado completamente natural, espontáneo.
Adyashanti

El tipo de enseñanza que se basa en el esfuerzo personal es una enseñanza que aprisiona, simplemente porque refuerza la idea del sabio, del buscador y lo buscado.
Tony Parsons